家长朋友：您好！

      秋冬季是各种传染病高发的季节，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。

      诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

     诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。

      发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

      为了孩子的健康，请您做到以下几点：

      1.喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。尽量减少外出就餐机会，特别是不要食用无牌无证的街边小店和推车沿街售卖的食品。

      2.减少到人群密集的场所，避免交叉感染，督促孩子加强体育锻炼，建议多参加户外活动，增强自身抗病能力，室内要勤开窗通风。

      3.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

      4.对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

      5.患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触。一旦出现呕吐、腹泻、发热等症状，暂时不要入校上课，应及时到医院就诊，诊断结果及时告知班主任老师，等所有症状消失以后，再隔离3天，方可到校复课，避免在自身抵抗力低时反复感染或将病毒传染给其他人。

      预防传染病人人有责，为了孩子，让我们携起手来，共同应对，保障健康，呵护未来！

                                                                 北京第二实验小学白云路分校卫生室